Soyuq ayların gəlməsi ilə bəzi meyvələrin də mövsümü
başlayır. Xüsusilə də uşaqların ən çox sevdiyi naringinin yetişmə zamanıdır. Hətta
dükan, bazarlarda artıq naringiyə rast gəlmək mümkündür. Bir çox xroniki
sağlamlıq problemlərinin müalicəsi üçün lazımlı olan naringinin faydaları
saymaqla bitməz. Bol C və A vitamini ilə döş xərçənginin qarşısını alan naringi
gözəllik məsələsində də qadınların ən böyük dostudur. Ailem.az sizə naringinin
inanılmaz faydaları ilə bağlı məlumat verir.
- Naringinin tərkibində ən çox C vitamini var, amma A, B, B1, B2, B3, B6
vitaminləri ilə də zəngindir. Həmçinin naringi karbohidrat, kalsium, yağ, lif,
potasium, sodium, dəmir, maqnezium, fosfor, brom və xüsusilə şəkər baxımından
da zəngindir.
- Soyuq aylarda qrip, öskürək kimi soyuqdəymə xəstəliklərinin sağalmasına
faydası var.
- Qanı təmizləyir
- Ürək və damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur
- Xolesterolu və yüksək təzyiqi aşağı salmağa köpmək edir
- Sinirləri sakitləşdirir
- İmmuniteti gücləndirir
- Tərkibindəki C vitamini sayəsində döş, ağciyər, sütun xərçənglərinin qarşısını
alır
- Piylənmə riskini azaldır
- Sağlam dəri toxumalarının formalaşmasına yardım edir. Tərkibindəki təbii
antioksidantlar sayəsində dərini canlandırır.
- Kollagen prosesini sürətləndirən naringi, dəridəki qırışları aparır və dərinin
daha gec yaşlanmasını təmin edir.
- Sızanaq problemi yaşayanlar üçün A vitamini sayəsində dəri xəstəliklərində
müalicəedici effekt verir.
- Saçlarda ağarmanın qarşısını alan naringi, eyni zamanda, cansız saçları gücləndirərək,
tez bir zamanda uzanmasına yardım edir.
- Yeməkdən 1-2 saat sonra yeyilən naringi yuxusuzluq problemi yaşayanlar üçün də
faydalıdır
Ulu Yol Xəbər portalı » Səhiyyə » Qripə yoluxmaq istəmirsinizsə, bu meyvədən çox yeyin –MÖCÜZƏVİ FAYDALARI
Xəbər lentİ
Yazarlar
Müstəmləkə cinayətlərinə rəğmən müstəqillik əzmini itirməyən Əlcəzair - TƏHLİL
/
1-11-2022, 21:12
/