Главная > Maraqlı > Orqanizmdəki iltihabı YOX EDİR! - Süfrənizdə mütləq olsun
Orqanizmdəki iltihabı YOX EDİR! - Süfrənizdə mütləq olsun2-02-2024, 19:47. |
Qışda yoluxucu xəstəliklərə qarşı immunitetini güclü saxlamaq üçün qidalanmaya fikir vermək lazımdır.Türkiyənin məşhur həkimi, professor Osman Müftüoğlu tərkibində B1, B2 və B6 vitaminləri olan qara çörəkotudan bol-bol istifadə etməyin vacibliyini vurğulayıb. Bəs qara zirənin sağlamlıq üçün faydaları nələrdir? Müftüoğlu qara çörəkotunun faydalarını belə sıralayıb: - Tərkibində maqnezium, sink, selenium, B1, B2, B6 və digər vitaminlər kimi nadir, lakin vacib minerallar var. - Qara çörəkotunun əsas gücü tərkibindəki birləşmələrdən, xüsusən də timokinonlardan gəlir. - İltihab əleyhinə çox güclü təsirə malikdir. - Qara çörəkotu bu xüsusiyyətlərinə görə allergik xəstəliklər, o cümlədən astma və sinüzit kimi yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarının müalicəsində geniş istifadə olunur. - Ən düzgün istehlak şəkli təzə və keyfiyyətli qara çörəkotunu bütöv və ya üyüdülmüş şəkildə qəbul etməkdir. - Digər düzgün variant isə soyuq sıxılmış yağlarından istifadə etməkdir.
Вернуться назад |